top of page

Sagalassos Running Camp

Etkinlik parkurlarımızda en iyilerle birlikte kamp yapmaya hazır mısınız?

Beş ve Üç Gün seçenekleri ile Sagalassos Running Camp sizleri bekliyor.

Işığın ve Ateşin Parkurları

Sagalassos Sky Ultra, tarihi parkurları ile eşsiz bir deneyimin parçası olmayı sunuyor. Yüksek rakımı ile dikkat çeken Sagalassos Antik Kenti, Burdur ilinin en önemli turizm değeridir. Aynı zamanda ülkemizin en büyük antik kentlerinden biri olan Sagalassos'u özel kılan birçok özellik mevcut. Psidia'lılar, ateş ve ışık ile antik kentler arasında haberleşerek saldırıları bertaraf etmişlerdir. Etkinlik parkurlarında ateş kulelerini kullanarak katılımcılara ve izleyenlere muhteşem bir görsel şov sunacağız.

Skyrunner World Series 20 yarışından biri olarak koşulacak etkinliğimiz bu seride ülkemizin ilk ve tek yarışı. Halihazırda dünya serilerinde koşulacak tek türk trail yarışı olan Sagalassos Sky Ultra birbirinden farklı parkur deneyimleri sunuyor. Ultra trail türünde gece koşulacak olan KAS80K , skyrunning türünde SSM42K ve SSR27K, trail running türünde STR17K, başlangıç düzeyinde AFR5K ve AKR2K olmak üzere 6 parkrumuz bulunuyor. Her seviyede katılımcı için tasarlanmış ışığın ve ateşin parkurlarında koşmaya bekliyoruz.

Ateşli kılıç

Kamp Programlarımız

Fun&Run Camp

23-24.09.2024

Eşsiz doğası ile Salda Gölü'nde koşu ve eğlence sizleri bekliyor. Yeni başlayanlar için özel olarak hazırladığımız öğretici ve keyifli dolu program ile koşmaya başlayabilirsiniz.

Kontenjan: 20 kişi

Dil: Türkçe/İngilizce/Rusça

Trailrunning Camp

25-27.09.2024

Patika koşularını ve tekniklerini en iyilerinden öğrenin. Uygulamalı ve teorik eğitimlerimiz ile geniş bir program sunuyoruz. Aynı zamanda Karacaören Barajı manzaralı konaklama ve dinlenme alanımız ile doğanın tadını çıkaracağız.

 

Kontenjan: 20 kişi

 

Dil: Türkçe/İngilizce/Rusça

Skyrunning Camp

28-29.09.2024

Teknik zorluğu üst seviyede olan skyrunning programımız uygulamaları ile gelişmeye hazır olun. Baton kullanımı, vertikal tırmanış ve teknik iniş gibi başlıklarda eğitimlerimiz Türkiye'nin dünya serilerindeki tek yarış parkurunda gerçekleştiriyoruz. Otel ve çadır olmak üzere iki konaklama seçeneği bulunmaktadır.

 

Kontenjan: 50 kişi

Dil: Türkçe/İngilizce/Rusça

KAMP EKİBİMİZ

Sagalassos Running Camp 2024 programlarımıza liderlik edecek ekibimiz

Program İçerikleri

Dağ Manzarası

1

Fun&Run Camp

23-24.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Koşu Blimi

Koşu Mekaniği

Egzersiz ve Koşu

Teorik Eğitimler

Egzersiz ve Sağlık

Koşu ve Beslenme

Koşu ve Dinlenme

2

Trailrunning Camp

25-27.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Arazide Koşu Mekaniği

Koşu Ekonomisi ve Yönetimi

Tepe Koşuları

Teorik Eğitimler

Arazi Koşuları ve Yönetimi

Koşu Ekipmanları ve Kullanımı

Antrenman Şekilleri ve Türleri

3

Skyrunning Camp

28-29.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Baton Kullanımı

Vertikal Tırmanış

Teknik İniş

Teorik Eğitimler

Yüksek İrtifa ve Adaptasyon

Tırmanış Mentalitesi

Kuvvet ve Denge Antrenmanları

Kamp Programları ve İçerikleri

Etkinlik parkurlarımız üst düzey akreditasyonlara sahiptir. Parkuru başarı ile tamamlayarak uluslararası performans indeks puanları ve dereceleri elde edebilirsiniz.

Skyrunner World Series.png

23.09.2024

Fun&Run Day 1

09:00 Açılış ve Bilgilendirme

10:00 Koşu Bilimi

11:00 Koşu 1.1

12:00 Aktivite 1.1

13:00 Öğle Yemeği

14:00 Koşu Mekaniği

15:00 Egzersiz 1.1

16:00 Aktivite 1.2

17:00 Koşu Formu

18:00 Aktivite 1.3

19:00 Akşam Yemeği

20:00 Aktivite 1.4

ITRA.png

26.09.2024

Trailrunning Camp

10:00 Açılış ve Bilgilendirme

08:00 Koşu Antrenmanı

13:00 Öğle Yemeği

15:00 Kuvvet Antrenmanı

16:00 Teorik Eğitim

18:00 Uygulamalı Eğitim

19:00 Akşam Yemeği

Utmb-index.png

24.09.2024

Fun&Run Day 2

08:00 Koşu 1.2

09:00 Kahvaltı

10:00 Aktivite 1.5

11:00 Koşu ve Beslenme

12:00 Egzersiz 1.2

13:00 Öğle Yemeği

14:00 Koşu ve Dinlenme

15:00 Egzersiz 1.3

16:00 Aktivite 1.6

17:00 Koşu 1.3

18:00 Aktivite 1.7

19:00 Akşam Yemeği

20:00 Aktivite 1.8

21:00 Kapanış

bottom of page